SUp-kurse

Für Anfänger und Fortgeschrittene
Individual-Coaching

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Dein SUP-KURS einmalig anders

 

Aller Anfang ist nicht immer schwer! Wir begleiten Dich bei Deinem Einstieg beim Stand Up Paddling!

Welche Paddellänge ist die richtige, welcher Stand ist am stabilsten und welche Körperhaltung am effektivsten?

All diese Fragen und mehr beantworten wir Dir bei unseren Kursen. 

RHEIN SUP Beginner KURS (Anfänger)

…beginne Deine Heldenreise


Du wolltest schon immer Stand-Up-Paddling kennen lernen?
Beim RHEIN SUP Grundkurs bekommst Du unter der Anleitung von erfahrenen und zertifizierten SUP Instruktoren einen umfassenden Einblick in die Welt des Stand-Up-Paddlings.
Wir beginnen das Abenteuer mit einem kleinen Theorieteil. Hier lernst Du neben den wichtigen SUP-Basics, wie z. B. Körperhaltung, Materialkunde und Einstellung der Paddellänge, Wenden und Abbremsen auch die sicherheitsrelevanten Wasserregeln im Schiersteiner Hafen kennen. Wenn alle offenen Fragen der Teilnehmer geklärt sind, gehen wir gemeinsam aufs Wasser.
Ein richtig durchgeführter Grundschlag ist die Basis aller Paddelschläge. Wir zeigen Dir, wie Du effektiv Geschwindigkeit aufbauen kannst.

 

 

  1. RHEIN SUP next Level KURS (Fortgeschritten)

...bereit für die nächste Runde


Nun hast Du bereits im Beginner Kurs alle wichtigen Basics rund um das Board, das Paddel und den Hafen gelernt und stehst selbstbewusst auf Deinem Board.

Gemeinsam mit Dir festigen wir Deinen Stand auf dem Board, Deine Haltung und Deine Paddelschläge. In den nächsten 1,5h feilen wir ganzheitlich an Deinem Auftritt auf dem Paddelboard, damit Du auch in Zukunft das Beste für Deinen Körper, Deinen Rumpf und Deine Muskulatur herausholen kannst. Freue Dich auf neue Paddeltechniken und unvergessliche Momente.

 

Du möchtest ein Einzeltraining?

Kein Problem! Hier setzen wir mit Dir Individual Coaching in die Tat um!
Schreibe uns dazu eine Mail an: hallo@rhein-sup.com

 

Leistungen

und Informationen


Dauer:

 insgesamt dauert der Kurs ca. 1,5 Std


Gruppengröße: 

  • Individuell, Mindestzahl 6

 

Teilnahmebedingungen:

  • Das Mindestalter ist 12 Jahre (Einverständnis eines Erziehungsberechtigten ist erforderlich)
  • Gewicht max. 130 kg
  • eine normale physische Verfassung und ausreichende Schwimmkenntnisse sind ebenso erforderlich
  • nicht möglich unter Alkohol-, Medikamenten- oder Drogeneinfluss


Mitbringen: 

Sonnencreme, Kopfbedeckung, Handtuch, Badebekleidung


Gut zu wissen:

  • WC vorhanden
  • Ausrüstung SUP Board & Paddel ist im Kurspreis inbegriffen


Ausrüstung und Wetter: 

Wir stellen Dir die Ausrüstung inkl. Boards, Paddel und Westen (auf Wunsch) für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Bei Regen, starkem Wind, Hochwasser oder Gewitter kann der Kurs nicht abgehalten werden. Die Buchungen bleiben gültig und können zu einem späteren Kurstermin eingelöst werden.

 

Preis:

49 EUR pro Person

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